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湿气重百病生,湿气重的表现

发布日期:2019年11月4日 05:11:45 点击量: 24

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湿气重百病生,湿气重的表现

 

提到祛湿,大多数人都会自制薏米粥,抓点薏米和红豆,加点水,熬成粥。请注意:生的薏米和红豆都是寒性,不仅不能祛湿,还会使气血运行不畅,加重湿气;因为湿气入侵人体,在内伤害五脏六腑,引起脾虚,所以祛湿先要健脾。


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